En el marco de la pandemia por COVID-19, se han identificado situaciones que reafirman la necesidad de reforzar las medidas preventivas, ya que el confinamiento ha generado dificultades tales como la falta de control de las enfermedades cardiovasculares, así como de adherencia a los tratamientos, aumentando la carga emocional por el aislamiento social y dificultad en adoptar estilos de vida saludables.
Sé activo en todos los ámbitos de tu vida cotidiana, por ejemplo: preferí ir caminando a la escuela, al trabajo, a hacer las compras. ¿En cúal otra acción podés sumar movimiento?
Evitá el humo de tabaco, en todos los ambientes, también en tu casa y en tu auto. Dejar de fumar es posible.
Si no bebes alcohol, continúa sin hacerlo ya que no existe consumo seguro de alcohol, todo consumo tiene sus riesgos.
SEMANA DEL CORAZÓN 2020
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