{"id":995,"date":"2019-01-11T15:30:14","date_gmt":"2019-01-11T18:30:14","guid":{"rendered":"http:\/\/comeca.uy\/?p=995"},"modified":"2019-01-11T15:30:14","modified_gmt":"2019-01-11T18:30:14","slug":"en-comeca-cuidamos-tu-salud-todos-los-dias-del-ano-y-estes-donde-estes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeca.uy\/web\/en-comeca-cuidamos-tu-salud-todos-los-dias-del-ano-y-estes-donde-estes\/","title":{"rendered":"En COMECA cuidamos tu salud todos los d\u00edas del a\u00f1o y est\u00e9s donde est\u00e9s."},"content":{"rendered":"<p>En COMECA cuidamos tu salud todos los d\u00edas del a\u00f1o, y est\u00e9s donde est\u00e9s.<\/p>\n<p>Por eso en estas vacaciones, te compartimos una serie de recomendaciones para que vivas un verano seguro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Evita exponerte al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas.<\/p>\n<p>Siempre que puedas, ub\u00edcate a la sombra, ya sea natural o creada por una sombrilla o toldo.<\/p>\n<p>Utiliza lentes de sol con filtros UV y ponte sombrero preferentemente de ala ancha, para que tambi\u00e9n te cubra la cara y los ojos.<\/p>\n<p>Viste ropa liviana y de colores oscuros, teniendo en cuenta que la ropa mojada brinda menor protecci\u00f3n<\/p>\n<p>Apl\u00edcate protector solar con filtro UV30 o mayor, 30 minutos antes de salir al sol y repite la aplicaci\u00f3n cada 3 horas<\/p>\n<p>Hidr\u00e1tate consumiendo abundante agua durante todo el d\u00eda y consultando al m\u00e9dico peri\u00f3dicamente y ante se\u00f1ales de alerta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ten presente que la prevenci\u00f3n comienza en la ni\u00f1ez y adolescencia, que la piel de los ni\u00f1os, es m\u00e1s fina y sensible a los efectos del sol y que \u00e9sta tiene memoria, por lo que el da\u00f1o por la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n UV no desaparece con el tiempo, se acumula.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Recuerda adem\u00e1s que es necesario proteger la piel y ojos del sol todo el a\u00f1o, ya que la radiaci\u00f3n ultravioleta no var\u00eda con los cambios de temperatura ni los d\u00edas nublados, y que s\u00f3lo percibimos la radiaci\u00f3n UV cuando nuestra piel queda da\u00f1ada, pues no la podemos ver ni sentir.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/comeca.uy\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/cuidamos_tu_salud_todos_los_dias.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-996 aligncenter\" src=\"https:\/\/comeca.uy\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/cuidamos_tu_salud_todos_los_dias-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"860\" height=\"860\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"sconnect-is-installed\" style=\"display: none;\">2.8.0.0<\/div>\n<div id=\"sconnect-is-installed\" style=\"display: none;\">2.8.0.0<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En COMECA cuidamos tu salud todos los d\u00edas del a\u00f1o, y est\u00e9s donde est\u00e9s. Por eso en estas vacaciones, te compartimos una serie de recomendaciones para que vivas un verano seguro. &nbsp; Evita exponerte al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas. Siempre que puedas, ub\u00edcate a la sombra, ya sea natural o creada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":997,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-995","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=995"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/995\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}