{"id":2693,"date":"2022-11-14T10:50:45","date_gmt":"2022-11-14T13:50:45","guid":{"rendered":"https:\/\/comeca.uy\/?p=2693"},"modified":"2022-11-14T10:50:45","modified_gmt":"2022-11-14T13:50:45","slug":"14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeca.uy\/web\/14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes\/","title":{"rendered":"14 de noviembre D\u00eda Mundial de la Diabetes"},"content":{"rendered":"\n<p>La diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica caracterizada por niveles elevados<br>de az\u00facar en sangre, se asocia a una deficiencia absoluta o relativa de la<br>producci\u00f3n o acci\u00f3n de la insulina.<br>Mantenida en el tiempo puede conducir a da\u00f1os graves en diferentes partes<br>de nuestro cuerpo: coraz\u00f3n, vasos sangu\u00edneos, ri\u00f1ones, ojos y nervios.<br>Existen 3 tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional.<br>Algunos de los s\u00edntomas que pueden indicarnos que padecemos diabetes<br>son:<br>Aumento de sed y ganas de orinar<br>Aumento de apetito<br>P\u00e9rdida de peso sin raz\u00f3n aparente<br>Fatiga<br>Visi\u00f3n borrosa<br>Sensaci\u00f3n de irritabilidad, cambios en el estado de \u00e1nimo<br>Hormigueo, entumecimiento o dolor en las manos o los pies.<br>Ante esta serie de s\u00edntomas y signos debemos sospechar una Diabetes,<br>siempre consultar a un m\u00e9dico quien confirme el diagn\u00f3stico mediante<br>an\u00e1lisis cl\u00ednicos.<br>El tratamiento consiste en 4 pilares fundamentales:<br>Alimentaci\u00f3n equilibrada y saludable<br>Ejercicio f\u00edsico<br>Medicaci\u00f3n o insulina en caso de que corresponda<br>El auto monitoreo glic\u00e9mico<br>Recomendaciones nutricionales:<br>No usar az\u00facar y grasas. S\u00ed edulcorante<br>Consumir frutas y verduras de estaci\u00f3n.<br>Controlar el consumo de alimentos altos en carbohidratos (harinas, pastas,<br>arroz, panes, cereales, papa, boniato, choclo)<br>Optar por el consumo de cereales integrales debido a su aporte de fibra.<br>Realizar las 4 comidas diarias y colaciones indicadas<br>Controlar su peso<br>Consultar a su Licenciado en Nutrici\u00f3n sobre consumo de productos<br>diet\u00e9ticos (ADU)<br>En relaci\u00f3n al lema elegido para este a\u00f1o, siempre tener en cuenta como eje<br>central la formaci\u00f3n y educaci\u00f3n diabetol\u00f3gica, ya que es una herramienta<br>clave para que las personas que conviven con la patolog\u00eda puedan evitar y\/o<br>reducir complicaciones futuras, y gozar de buena calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">#medicina #salud #D\u00edaMundialdelaDiabetes<\/h6>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/comeca.uy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/WhatsApp-Image-2022-11-14-at-10.16.00-AM-1024x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2694\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica caracterizada por niveles elevadosde az\u00facar en sangre, se asocia a una deficiencia absoluta o relativa de laproducci\u00f3n o acci\u00f3n de la insulina.Mantenida en el tiempo puede conducir a da\u00f1os graves en diferentes partesde nuestro cuerpo: coraz\u00f3n, vasos sangu\u00edneos, ri\u00f1ones, ojos y nervios.Existen 3 tipos de diabetes: tipo 1, tipo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2694,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-2693","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-2022"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2693"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2693\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeca.uy\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}